5 hábitos que podem piorar a sua acne

19/09/2016

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Carolina Bisinoto

Se uma espinha incomoda muita gente, imagina quem tem um monte. Dói, dá vontade de cutucar, além de não ser bonito.

Claro que existem tipos diferentes de espinha e que cada caso é um caso. Mas aqui vão 5 costumes simples, que se mudados, podem nos ajudar a, pelo menos, reduzir o número das ingratas.

Essa é comum, principalmente para as cacheadas que, como eu, lambuzam o cabelo com creme leave-in após o banho e deixam secar ao natural. Esse creme entra em contato com a pele das costas e aumenta a acne nesse local. É como se o creme “entupisse” as glândulas e desse mais espinhas. O ideal é deixar secar com uma blusa tapada nas costas ou mesmo com uma toalha para impedir o contato da pele com o creme.

Cuidado! Muitos polivitamínicos pioram a acne (principalmente aqueles que contém a vitamina B12). E a febre das academias também: o famoso Whey Protein. Dá uma pensada se suas espinhas não pioraram ou até mesmo começaram após o uso desses suplementos. Se sim, converse com o seu médico sobre isso. E se você estiver tomando por conta própria para ser “saudável” e malhado, será que não cabe ser “old school”? Voltar a comer aquele prato de comida colorido e o famoso frango com batata doce?

Tem muita gente que acha que o hidratante no rosto é um item mandatório para o cuidado da pele, assim como o filtro solar. Não é. É bom para peles ressecadas. Mas, tem peles que não pode nem ver um hidratante que já viram uma pipoca, principalmente as com tendência a acne. Mesmo aqueles hidratantes para pele oleosa podem piorar alguns tipos de espinhas.

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