Você está preparado para envelhecer?

 

Todo mundo espera um milagre no que se refere ao nosso processo de envelhecimento. Um elixir da eterna juventude! Embora, hoje em dia vejamos muitos produtos e tratamentos estéticos prometendo ser esse sonhado elixir, ele ainda não existe (desculpa por desapontar....).

 

Não ter uma pílula que acabe com o envelhecimento não significa que temos nada a fazer. Pelo contrário! Temos muito coisa para trabalhar a fim de envelhecermos de forma saudável e bonita. Viemos programados para envelhecer, o chamado envelhecimento intrínseco ou cronológico. Esse processo ocorre em todos os órgãos do nosso corpo e não tem relação com os fatores ambientais. É genético! No caso da pele, ela perde a elasticidade, se torna mais fina, flácida, passa a ter as rugas finas. Por as glândulas do suor diminuírem a sua atividade, a pele fica mais seca. Sem contar que por conta do acúmulo das contrações faciais ao longo da vida, as rugas de pressão ficam mais profundas e marcadas. 

 

Agora, também existe o envelhecimento causado pela exposição ambiental, o chamado envelhecimento extrínseco. O fator principal dele é o fotoenvelhecimento, ou seja, aquele causado pela exposição crônica e não saudável ao sol, o que potencializa o surgimento de manchas e rugas. Mas viver em ambiente muito poluído, estressante e o hábito fumar, por exemplos, são outros fatores que envelhecem a pele

 

Assim, não temos como parar um envelhecimento cronológico, pois está nos nossos genes. Mas podemos amenizar esse processo, na pele, com cuidados específicos para estímulo de colágeno, hidratação e suavização de rugas de expressão ( Qual a diferença entre botox e preenchimento parte 1 e parte 2?). E temos muito o que fazer no extrínseco, como usar o fotoprotetor (Qual o melhor filtro solar?) corretamente e adotar hábitos saudáveis, como para de fumar, dormir e comer melhor, curtir a vida! Ninguém quer morrer cedo. Então vamos todos envelhecer. Ao invés de querer voltar no tempo, precisamos trabalhar a nossa aceitação e usar a nossa energia para buscar envelhecer bem. De pele, corpo e alma!

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May 14, 2018

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